如何培养孩子的专注力 让他玩魔方啊「怎么让孩子的注意力集中精力」

注意力是所有能力的基础，也就是我们所说的"专注力"，专心注意的意思，所以注意力是一切能力的根源。专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力，受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。

有一句话叫做，"注意力等于记忆力，没有注意力就是没有记忆力"，良好的专注力是学习成功的最佳保障。

法国生物学家乔治.居维叶说:"天才，首先是注意力。"

学生处在紧张和忧郁的情况下，上课注意力就会下降。所以我们需要注意休息，注重调整自己的心理状态。

孩子经常吃甜食或糖，这样孩子的注意力就比较差，因为糖所产生的胰岛素会直接刺激神经的注意力。　

台湾有个学者专门研究孩子的注意力，这几个孩子一起参加他的注意力培训班。其他的孩子注意力都差不多，但是有两个孩子注意力不是很理想，其原因在哪里呢?调查发现这两个孩子喜欢喝可乐，而可乐的兴奋剂就是杀伤注意力的大敌。

所以，家长要注意孩子平时的饮食，在高考和中考的时候尤其需要注意，这样才能保障上课专心致志。

如果不想让孩子处于紧张和产生忧郁心情，那最好不要对他们进行过多的批评，应该多一些鼓励和肯定。因为一些批评言语会让孩子变得紧张和压抑，注意力就会分散，其听课效率也会下降，学习成绩自然就会退步。　

一、对孩子进行注意力训练

从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力。因为上课会让视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，才能使听课注意力更加集中，效果更好。

二、培养孩子提高自己专心力的自信心

自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示。

例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。

三、为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境

最好有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序；

从小培养孩子的归纳意识及良好的生活习惯；

家长尽量不要在家里打牌、搓麻将，尽量减少电视、音响等带来的干扰；

家长也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料什么的。因为这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，根本无法专心学习。

四、提高孩子的抗干扰能力

培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，这样可以让孩子抗外界干扰能力增强。

五、参加一些提升专注力的培训，比如魔方培训

魔方不仅仅是一种玩具，还是益智开慧的好工具。能训练的常见能力多达几十种！

@远离手游

信息时代的来临，智能手机给大家带来便利的同时，也成为了家长朋友们最大的困扰！！！孩子沉溺于手机游戏，成绩下滑；视力下降；精神萎靡；性格冷漠、亲情疏远；身心腐蚀等等！！！学习魔方恰恰是让孩子远离手游的良方！！！

@训练手眼协调能力

玩魔方极大的培养了孩子的动手能力，正所谓“心灵手巧”魔方玩的好的孩子大都动手能力强。而且魔方是知名的竞技游戏，目前三阶魔方的世界纪录仅4.73秒！孩子不断的练习不断加快提升的过程，也是手眼协调能力培养和提高的过程。

@培养专注力

魔方的拼接过程是一环扣一环，每一步之间都是紧密联系的，正所谓“一步错步步错”。这需要练习者高度集中才能完成，尤其在比赛过程中更是如此！所以魔方玩的好专注能力肯定差不了！

@增强记忆力

普通的三阶魔方的拼接大概需要80多步，魔方的种类也是各式各样，常见的就有几十种，学习一种魔方都是对记忆力的极大锻炼与开发。

@提升自信

孩子学习任何东西动力是关键，自信是动力的源泉。学习魔方可以大大提升孩子的自信，只要每天坚持练习魔方，学习成绩肯定会有很大的提升，这会大大增强孩子自信心培养。

@缓解压力

如今孩子作业繁多，学业压力大，通过玩魔方可以有效缓解孩子的压力，魔方在手指间飞快的转动，任何的烦恼忧愁都烟消云散了。目前欧美很多心理学家已经把玩魔方应用在心理治疗方面，效果显著。如果你的孩子总是说压力大，不妨让他玩玩魔方~

@锻炼空间思维能力和逻辑思维能力

魔方被世界公认为最益智的玩具，它和华容道、独立钻石并称世界益智游戏里三大最不可思议！！！因为它特殊的立体结构；千奇百怪的种类，如三角的，方形的，圆形的，多边形的等等，是孩子空间思维训练的不二神器！

光脑时代专注力训练课程

为您从理论上答疑解惑

让您在家也可以轻松陪伴孩子

在快乐的氛围中提升孩子的专注力

课程介绍

专注力课程为光脑时代幼儿主打课程，结合国内外领先的教育学，心理学，脑科学理论，采用游戏 理论结合的形式开展，课程结合了韩国精神科学研究所，首尔大学，高丽大学，中国管理科学院思维科学研究所，香港国际教育科学研究所等学术机构资源，提升孩子的专注力。使学习事半功倍，真正实现高效学习。

教材体系，经中国学习能力研究院指导审核，资深教育学，心理学，脑科学专家提供技术支持。以游戏的形式开展课程，激发学员的学习兴趣，在让学员在快乐中学习，在快乐中成长。

课程效果

1. 专注力广度，稳定性，分配性，转移性四个维度大幅度提升。

2. 提升专注力，促进与学习相关的感知功能发展。

3. 提升情绪管理能力和自控能力，改善不良行为。

4. 大幅度提升专注力，做作业速度更快，更准。

5. 改善学习方法和技巧，掌握适合自己的学习方法。

6. 提高学习的积极性，学习更轻松，促进心理成长，增强自信。